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Você foi promovido ou foi contratado para assumir um cargo de liderança. E agora? O que fazer com aquela sensação de medo que não sai de você?
O medo, para muitos, é considerado uma emoção que atrapalha as suas realizações e conquistas, mas você sabia que na verdade o medo é uma excelente ferramenta e uma fonte de energia para você realizar o seu projeto profissional? Isso dependerá do seu comportamento frente ao medo.
O medo pode lhe gerar três tipos de comportamento
1) O medo lhe faz FUGIR. Em muitos momentos é importante fugir para garantir a sobrevivência, como por exemplo quando você se depara com um leão que fugiu da jaula do zoológico. Porém, essa característica passa a ser um problema quando o medo lhe faz fugir de tudo, de qualquer desafio que lhe seja desconfortável.
2) O medo lhe faz CONGELAR. Em momentos de grande tensão, você pode “travar” num discurso ou palestra, você pode ter um “branco” numa explicação ou numa prova e não se lembrar do que deveria dizer, ou mesmo pode lhe fazer calar para evitar qualquer tipo de embate, mesmo que você quisesse expor sua opinião.
3) O medo lhe faz AGIR. Esse é o momento em que agimos sabendo que temos medo, mas “vai com medo mesmo”, com equilíbrio e inteligência emocional. Quando agimos apesar de sentirmos medo, nós agimos com CORAGEM. Todos os homens e mulheres chamados corajosos sentiram medo ao agirem com coragem. Uma mãe que enfrenta um assaltante que quer levar o seu carro estando sua criança no banco de trás, ela está agindo com muita coragem por estar com uma sensação de grande medo.
A recompensa em agir apesar do medo é a sensação de satisfação, que vem exatamente na medida do medo que você passou. Por exemplo, você não tem dúvida alguma que pode levantar um copo cheio de água sem derramar. Portanto, o ato de levantar esse copo não lhe traz grande satisfação sobre sua competência. Porém, quando você era criança e levou um copo cheio de água da pia até a mesa, sentiu muito medo de derrubar e a sua satisfação foi exatamente no tamanho do medo. A pessoa que salta de paraquedas tem a satisfação exatamente na medida do medo. Conforme ela se acostuma com os vários saltos, sua sensação de satisfação também cai em razão da diminuição do medo.
Isso quer dizer que pode ser prazeroso agir com medo? Sem dúvida que sim. E ao assumir um cargo de liderança você terá grandes oportunidades de sentir medo? Claro que sim. Muitas pessoas que assumem cargos de liderança não querem mostrar sua insegurança, seu medo, e em alguns casos chegam a se posicionar como pessoas autoritárias, ditadoras e frias para se protegerem de uma das forças mais poderosas que compõem o ser humano, que é sentir o medo e utilizá-lo como fonte de energia para agir com responsabilidade. As técnicas e ferramentas de inteligência emocional neste caso trazem o equilíbrio necessário para que o líder possa administrar esse medo e alterar seus padrões de comportamento, agindo com coragem e tendo grande satisfação nesse cargo.
Como então posso administrar meus medos ao assumir um cargo de liderança?
A maior habilidade que o líder pode ter para administrar seus medos num cargo de liderança é saber ser transparente, entender que é perfeitamente imperfeito e está tudo bem com isso, é entender que os seus erros são necessários para o processo de aprendizado e evolução, é saber pedir ajuda quando necessário sem se esconder no medo congelante de ser julgado pelos demais, entendendo que somente se for verdadeiro consigo mesmo e com a equipe é que conseguirá engajar e motivar o seu time a atingir os seus objetivos mais ousados.
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