Tempo de leitura: 7 minutos Várias vezes em nossas vidas nos deparamos com momentos em que decidimos realizar uma mudança, dar uma guinada no nosso comportamento ou na nossa vida, talvez voltando a praticar seu esporte preferido duas vezes por semana, talvez passando a comer de forma mais saudável para perder peso, talvez ficando maisRead more
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